时蔬奶酪烤鸡胸肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
时蔬奶酪烤鸡胸肉
时蔬奶酪烤鸡胸肉营养建议
-
含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
时蔬奶酪烤鸡胸肉的食材2人份
- 鸡胸脯肉300克
- 洋葱半个
- 西红柿半个
- 生菜适量
- 芝士奶酪30克
- 西葫芦30克
- 盐2克
- 黑胡椒2克
时蔬奶酪烤鸡胸肉的做法
1
鸡肉斜切不切断
2
放入黑胡椒盐腌制1小时
3
姜切好的蔬菜奶酪塞入切出的缝隙里
4
烤箱190度烤制15分钟
成品图
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