培根奶酪肉饭盅
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
超爱吃焗饭，剩米饭搭配些蔬菜，炒一炒撒一层奶酪烤制一下，就变成超美味的一餐。 用肉馅做成杯子的形状，用培根缠绕去固定造型，加入米饭去焗。整个肉的香气就被包裹在了里面，不但造型独特，更加香气浓郁。
培根奶酪肉饭盅营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
培根奶酪肉饭盅的食材2人份
- 米饭1小碗
- 奶酪适量
- 猪绞肉180克
- 植物油适量
- 胡椒粉少许
- 盐少许
- 鸡蛋1个
- 速冻什锦菜适量
- 生抽少许
- 培根2片
- 干披萨叶少许
培根奶酪肉饭盅的做法
1
猪绞肉加入适量刨成丝的奶酪，和鸡蛋、盐、胡椒粉、少许生抽顺一个方向拌匀
2
锅内适量油，把什锦菜和米饭加适量盐调味，翻炒均匀
3
用一个洗净的杯子，用手把搅拌好的猪绞肉在杯子的外部塑形
4
杯子拿出来，外面缠绕培根可以用牙签辅助固定下
5
在肉盅里撒适量奶酪丝
6
放入炒好的米饭
7
上面覆盖一层奶酪丝放入预热180度的烤箱内
8
烤制20分钟左右，趁热撒少许干披萨叶增香
成品图
培根奶酪肉饭盅的烹饪技巧
炒饭可以加入自己喜欢的食材来炒制
肉杯外的培根可以保证肉杯在烤制的时候不变形，可以用牙签适当固定，食用的时候去掉即可
烤制的时间依制作的肉杯大小适当增加或减少