蜜盐菠萝饮
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 初中水平
这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气，固元气，能伏亢阳，消痰，解酒毒，开心益智。
蜜盐菠萝饮营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜜盐菠萝饮的食材2人份
- 菠萝1个
- 水100毫升
- 食盐1克
- 蜂蜜10克
蜜盐菠萝饮的做法
1
准备菠萝、纯水、蜂蜜、盐备用，菠萝肉，切成小方块
2
切碎杯清洗干净，放入刀片，把菠萝块倒入切碎杯内
3
倒入纯水，盖上切碎器藕合装置
4
接上手持搅拌器的主机，按下开关，启动搅拌器
5
搅拌结束，取掉碎器藕合装置，过滤掉果肉渣
6
加入适量的盐和蜂蜜，搅拌均匀，倒入杯中，即可饮用
成品图
蜜盐菠萝饮的烹饪技巧
菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用