芒果酸奶冰沙
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
香甜的芒果冰沙中，带点奶香的味道，夏天的时候来一杯，清清凉凉的感觉，解渴又美味。
芒果酸奶冰沙营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶冰沙的食材2人份
- 芒果250克
- 酸奶150毫升
- 葡萄干10克
芒果酸奶冰沙的做法
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备齐所需的食材
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酸奶提前倒入冰格中，入冰箱冷冻成酸奶冰块
3
芒果取肉，切成小块，平铺在盘子上，然后放入冰箱冷冻（芒果肉尽量不要堆在一起冷冻成团，铺散一点，以便冷冻之后方便剥开），留少许芒果丁常温存放装饰用
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酸奶冻成冰块后取出
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芒果也冷冻成芒果块
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将酸奶冰块倒入东菱破壁机的玻璃料理杯中
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倒入芒果块
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盖好杯盖后放置于主机上，卡好
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选择“冰沙”功能
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提示完成后，关闭电源，打开杯盖，用搅拌棒稍稍搅拌一下,协助使其搅打均匀，然后盖好杯盖，重复运行一次“冰沙”功能，做好即可
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做好后倒入容器中，撒上芒果丁和葡萄干装饰，即可食用
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成品图
芒果酸奶冰沙的烹饪技巧
搅打冰块的时候，上层冰沙不容易搅拌均匀，需用搅拌棒搅拌一下，帮助使其搅打均匀
除了放葡萄干，还可以添加自己喜欢吃的，比如蔓越莓干或者其他干果