西蓝花土豆培根浓汤
- 榨汁
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
西蓝花土豆培根浓汤是我家小朋友的最爱，鲜香美味，非常好喝。家里有小孩老人的可以试试，一定不会让你失望的，而且做法也很简单。
西蓝花土豆培根浓汤营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西蓝花土豆培根浓汤的食材2人份
- 培根100克
- 西蓝花250克
- 土豆100克
- 食用油少许
- 盐少许
西蓝花土豆培根浓汤的做法
1
准备食材
2
培根切小块。
3
土豆去皮切小块。
4
西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡20分钟。
5
将土豆块与西蓝花开水焯烫3分钟。
6
锅内倒入适量食用油，先放入培根翻炒。
7
加入焯烫好的蔬菜继续翻炒。
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撒少许盐翻炒均匀，即可关火。
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将炒熟的蔬菜倒入汉美驰破壁机的料理杯中。
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加入适量纯净水，你也可以用高汤来制作。制作浓汤时搅拌量不要超过1420ml，食材从低温或者室温开始搅拌。
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盖上破壁机上盖之后，打开右侧开关，选择浓汤键，大约运行5分45秒即可。
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制作好的浓汤非常细腻好喝。
成品图
