把子肉
- 炖
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
肥而不腻
把子肉营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
把子肉的食材2人份
- 五花肉500克
- 鸡蛋6个
- 可乐适量
- 香叶适量
- 桂皮适量
- 香菜适量
- 老抽适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 冰糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
把子肉的做法
1
五花肉切大片
2
焯水
3
油煎一下
4
下入葱.姜.桂皮.香叶.干辣椒.花椒.八角.炒香
5
加入酱油
6
加入蚝油
7
加入可乐
8
加入煮熟的鸡蛋老抽调色.盐冰糖调味
9
炖半个小时
10
收汁就好了
成品图
