电饭锅胡萝卜馅饼
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- 新手尝试
电饭锅胡萝卜馅饼营养建议
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含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭锅胡萝卜馅饼的食材2人份
- 面粉100g
- 酵母(干)1g
- 水60g
- 白糖2g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 十三香适量
- 鸡精适量
电饭锅胡萝卜馅饼的做法
1
酵母加白糖用温水泡5分钟
2
面粉加酵母水用筷子搅成絮状
3
揉成面团，面盆盖上盖子发酵至2倍大
4
姜去皮切末
5
胡萝卜擦丝用盐腌一下挤干水分
6
胡萝卜加姜末、油、盐、生抽、十三香、鸡精拌好
7
发酵好的面团揉一揉消掉起泡，分成四个小面团
8
小面团压扁擀成小饼
9
放入胡萝卜馅
10
包成包子样
11
压扁成小饼
12
小饼全部包好放入刷了油的电饭锅中，按煮饭键煎，跳闸后翻面按煮饭键继续煎另一面，再跳闸即可