紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
紫薯的营养价值非常高，可以防止便秘，防癌抗癌，还可以减肥瘦身，加上糯米粉做出来的紫薯饼软糯香甜，口感很不错哦
紫薯饼营养建议
-
含糖量 41.44克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
紫薯饼的食材2人份
- 紫薯适量
- 糯米粉适量
- 白糖适量
- 椰蓉适量
紫薯饼的做法
1
紫薯蒸熟趁热加入白糖
2
碾压成泥
3
加入糯米粉
4
揉成面团
5
再分成等量的小剂子搓圆
6
锅中刷油放入紫薯饼
7
煎至熟透即可
8
裹上椰蓉享用美味吧
成品图
