红萝卜土豆烧鸭
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
红萝卜土豆烧鸭营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红萝卜土豆烧鸭的食材2人份
- 鸭肉250g
- 马铃薯丁(脱水)200g
- 红萝卜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 料酒适量
红萝卜土豆烧鸭的做法
1
鸭肉剁小块
2
红萝卜、土豆切小块，蒜头、干红辣椒切碎
3
锅里放油烧热放入鸭肉块和生姜蒜头爆炒没水分后放入干辣椒
4
加入土豆和红萝卜放点水焖煮10分钟
5
出锅前调入葱、盐巴、生抽、料酒