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诗文 咸蛋黄米饭三文治
释义
咸蛋黄米饭三文治的做法

咸蛋黄米饭三文治

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

用吐司片夹着米饭、咸蛋黄烤着吃是我最近几个星期一直想做的点心,不知道为什么却没做成,直至看到有狠粮优选精米申请,自己才恍然大悟,原来自己在等这个米,哈...狠粮优选精米煮成饭后每一颗都是香香滑滑的,有点嚼劲,很适合做填馅;咸蛋黄米饭三文治经烤制后表面脆脆的,里面的有狠粮优选精米煮的米饭,很有存在感,加上粉糯的咸蛋黄,太好吃了

咸蛋黄米饭三文治营养建议

  • 含糖量 25.2
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

咸蛋黄米饭三文治的食材2人份

  • 吐司4片
  • 咸蛋黄2个
  • 熟鸡丝适量
  • 细香葱5克
  • 芝麻沙拉汁15克
  • 2克

咸蛋黄米饭三文治的做法

1 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

各材料

2 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

取适量大米,我打算做两份,只用了80克左右边,用水稍微冲一下即可

3 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

取一个小小的电饭煲,倒入大米,加入1比2的水量,小许的盐,盖上盖子开始煮饭

4 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

20分钟后米饭熟了,再焖上10分钟,打开盖子晾凉

5 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

用筷子把米饭要蓬松,加入芝麻沙拉汁拌好待用

6 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

咸蛋黄切小块状,沾点葱花

7 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

在吐司片上陈放一层沙拉汁拌好的饭,加入蛋黄

8 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

把鸡肉丝放上,再撒点葱花,米饭

9 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

把三文治机预热3分钟

10 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

在夹好米饭蛋黄的吐司放在三文治机,合上机子

11 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

5分钟后机子工作完成,开盖

12 咸蛋黄米饭三文治菜谱图解

把做好咸蛋黄米饭三文治晾一下不那么烫,用餐刀切成方块即可食用;狠粮优选精米,足够新鲜才能吃得更健康

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更新时间:2025/1/15 8:13:10