青瓜豆卷
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
青瓜豆卷营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青瓜豆卷的食材2人份
- 黄瓜200g
- 葱适量
- 蒜适量
- 味精适量
- 花椒10粒
- 豆瓣酱1勺
青瓜豆卷的做法
1
豆卷两条备用
2
黄瓜一根洗净备用
3
小葱两棵洗净，蒜剥外衣备用
4
黄瓜切成滚刀块
5
豆卷斜切片备用
6
锅内加少量炒菜油，下大茴花椒炸香后，放入蒜末与葱花炸香，加入豆瓣酱炒香
7
下入豆卷翻炒
8
等豆卷片完全加热后，放入黄瓜段进行翻炒，加入味精出锅，黄瓜不要炒太久，保持它的生脆