香蕉牛奶松饼
- 烘焙
- 奶香味
- <15分钟
- 初中水平
这是一道快手美味的早餐，喜欢西餐的小伙伴一定要试试。唯一的缺憾是使用了泡打粉，不过有时间的小伙伴可以用打发蛋白的方法解决。我添加了归一纯牛奶制作，味道营养更胜一筹！
香蕉牛奶松饼营养建议
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含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉牛奶松饼的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 归一纯牛奶160克
- 香蕉一根
- 细砂糖 10克
- 泡打粉 5克适量
- 鸡蛋 1个
香蕉牛奶松饼的做法
1
香蕉加糖碾成泥
2
依次加入牛奶、鸡蛋、面粉和泡打粉搅成无干粉的面糊
3
挖一大勺倒入不粘锅平底锅，小火煎至表面金黄后翻面煎
4
盛出淋上蜂蜜等。归一有机纯牛奶，助力提高免疫力
成品图
香蕉牛奶松饼的烹饪技巧
甜度可以调整。
也可以做成其他水果口味的