金玉鲜虾炖
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
金玉鲜虾炖
金玉鲜虾炖营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
金玉鲜虾炖的食材2人份
- 虾仁80克
- 南瓜100克
- 豆腐100克
- 金针菇60克
- 葱花10克
- 葱白10克
- 盐适量
金玉鲜虾炖的做法
1
南瓜蒸熟捣成泥
2
豆腐捣碎
3
将准备好的食材倒入锅中
4
倒入盐调味
5
搅拌均与小火炖两分钟
成品图
