香辣肉末烧豆腐
- 烧
- 香辣味
- 新手尝试
香辣肉末烧豆腐营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香辣肉末烧豆腐的食材2人份
- 毛豆腐200g
- 榨菜50g
- 胡萝卜100g
- 调和油适量
- 料酒适量
- 泡红椒1勺
- 葱适量
- 姜适量
- 酱油3ml
- 元贞糖3g
香辣肉末烧豆腐的做法
1
豆腐切成片
2
榨菜洗净也切成片
3
胡萝卜去皮，切成片备用
4
锅中放油，烧热，下入豆腐片煎至两面金黄，捞出控油
5
倒出多余的油，爆香葱姜下入肉末煸炒至肉末变色
6
放入泡椒继续煸炒
7
烹入料酒 酱油加入糖煸炒均匀
8
加入煎制好的豆腐和榨菜片
9
放入一点水，煮至2分钟
10
加入胡罗卜片翻炒均匀，收干汤汁即可