冰爽鲜柠檬茶
- 泡
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
柠檬茶防癌，维生素含量很高的，来吧，我们一起来唱着<喜欢你>喝茶吧。
冰爽鲜柠檬茶营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰爽鲜柠檬茶的食材2人份
- 柠檬1个
- 冰糖适量
- 红茶1袋
- 冰块适量
冰爽鲜柠檬茶的做法
1
把柠檬切开，泡一杯的话切四分之一即可，把四分之一切成四小块备用
2
把四块柠檬的汁水都挤到杯子里
3
放几块冰糖和袋红茶（如果喜欢重口味的现在就可以把挤过的带皮柠檬也放进去）
4
倒入少半杯开水泡茶化糖，最好再搅一搅，提一提（茶袋）
5
放冻好的冰块，大约得六七块的样子，这个自己掌握
成品图
冰爽鲜柠檬茶的烹饪技巧
柠檬也可最后放，如果不用冰糖的话应该一分钟就可以了，不过最好别用白糖，哪怕用砂糖也可以的
虽然说是三分钟之内，不过之前的准备工作要做好，比如冰块要经常冻上，袋红茶和柠檬也要备好，柠檬密封起来放冰箱可以放好久的