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诗文 阿拉斯加黑鳕鱼
释义
阿拉斯加黑鳕鱼的做法

阿拉斯加黑鳕鱼

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

阿拉斯加黑鳕鱼

阿拉斯加黑鳕鱼营养建议

  • 含糖量 0.42
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

阿拉斯加黑鳕鱼的食材2人份

  • 阿拉斯加鳕鱼适量
  • 辣椒(红,尖,干)适量
  • 黑鱼子酱适量
  • 大麦发酵汁适量
  • 黄油适量
  • 适量
  • 柠檬适量

阿拉斯加黑鳕鱼的做法

1 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

红椒煎至后加水炖煮两个小时

2 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

红椒酱平铺在烤盘上装饰用

3 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

根据教程熬制酱汁

4 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

熬好的酱汁打发

5 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

锅内热油和黄油煎制鳕鱼

6 阿拉斯加黑鳕鱼菜谱图解

装盘铺上黑鱼子酱红椒片

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更新时间:2025/3/15 10:20:44