蜂蜜香茅柠檬茶

这是一道简单易做、成本极低的御寒防感冒热饮，它香甜可口，清爽提神，带着柠檬的清香，集驱寒保暖、消脂瘦身、利尿防贫血、驱除感冒头痛等多种好处于一身。香茅含有柠檬醛，可以消毒，杀菌与治疗神经及肌肉痛，用来入茶，可减缓筋骨酸痛，腹部绞痛或痉挛，还能消食助消化，治疗腹泻。它能发汗解暑治疗感冒及发烧引起的头痛等不适；此外对于女性也有利尿、防止贫血、滋润皮肤、帮助肠内净化、及瘦身减脂之效等功效，对消除气虚引起的肥胖和水肿及办公室女性由于久坐少动引起的下肢水肿效果极佳。它好处众多，实在是养颜美容不可缺的灵丹妙药。香茅被印证有助肠胃净化的功效，因此常被当作餐后茶饮用。虽名为“茶”，实际上却没有茶里的咖啡因，不会喝完影响睡眠。因此，在这倒春寒比冬日还冷的早春，不管你是运动过后腰酸背痛，还是缺少运动下肢水肿，又或者是着凉感冒头晕脑涨，或是春节期间狂吞猛塞后的消化不良，或仅仅是在寒冷空气中手脚冰冷，这款清香提神的香茅柠檬茶都非常适合饮用。