| 诗文 | 卤海带豆腐干 | 
| 释义 | 
    
     
        
    卤海带豆腐干
 中秋团圆桌上来些卤制品吧,百搭,特别方便,厨房小白也能做出鲜香的菜肴。 按照200克卤汁儿兑1000克水,放入1500克的食材,放一些葱段和姜片,大火煮开转小火慢炖40分钟左右,根据自己口味调入适量盐即可。 卤海带豆腐干的食材2人份
 卤海带豆腐干的做法
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                                    准备食材 
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                                    腐竹浸泡至无硬芯切小段 
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                                    海带切块 
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                                    卤汁儿倒入锅中,兑上水 
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                                    放入豆腐干 
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                                    放入黑腐竹 
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                                    放入海带 
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                                    放入葱段、姜片大火煮开 
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                                    再小火慢煮40分钟左右 
            成品图
             
        
        
        
        
                    卤海带豆腐干的烹饪技巧食材可焯一下再炖  | 
	
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