沸腾虾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
沸腾虾
沸腾虾营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
沸腾虾的食材2人份
- 虾200克
- 洋葱50克
- 干辣椒30克
- 葱20克
- 姜5克
- 花椒5克
- 蒜适量
- 盐 适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 料酒 适量
- 鸡蛋清适量
沸腾虾的做法
1
虾去头去壳去虾线
2
虾仁倒入碗内 倒入姜片 盐 蚝油 生抽 料酒 鸡蛋清
3
搅拌均匀 腌制15分钟
4
锅底倒油
5
倒入洋葱 葱姜蒜 干辣椒 花椒
6
倒入虾仁
7
焖两分钟
8
倒入葱段 搅拌均匀 完成
成品图
