祛斑馒头

随着时间的慢慢流逝，在不经意之间，皱纹、斑点等也会悄悄地爬上大家的脸庞，尤其是对于女性来说，所有过了二十岁的女生都会对脸上的皱纹加倍在意，虽说20岁还算是比较年轻的，但是也需要开始护肤了。 所谓女性会养不会老，很多气质优雅、面庞姣好的女性即使到了50岁也依然看着很出众，跟内调外养是分不开关系的。 女性年过40衰老会来得快一些，很多抗衰老或者是一些美容项目一般来说都是比较贵的，对于普通家庭来说很难负担得起，而且身体内部调理好了，这些护肤品才能发挥出一定的作用，否则也可能是白白浪费了。因此，买不起上千元的抗皱面霜，注重自身的内部的调理也是可以的，省钱实惠还有用。 今天美美给大家要介绍的这一道药膳，对于脸上的小雀斑有着不错的改善作用。 雀斑，是一种主要发生在面部皮肤的浅褐色的色素沉着斑，通常有针尖或至米粒大小，常出现在前额、鼻梁和脸颊等处。除了受遗传因素影响之外，经常受太阳的照射也是使雀斑加重的一个重要原因。所以这就告诉我们防晒，真的非常重要。 除了在外要做好防晒之外，中医认为，雀斑的产生与肾阴关系密切，所以选用一些具有滋阴养阴的食物对于改善雀斑也是一个不错的方法。 这个食疗方子，做法简单，味道超级赞哦，美女们赶紧做起来吧。