苹果鸡
- 其它工艺
- 酸甜味
- 新手尝试
苹果鸡营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果鸡的食材2人份
- 鸡翅300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 白糖适量
- 醋两勺
- 鸡汁适量
- 老抽一勺
苹果鸡的做法
1
将鸡翅切成小块
2
苹果也切成小块
3
将鸡块冷水下锅氽烫好后捞出
4
锅内倒油后放入氽烫好的鸡块快炒，放入白糖和醋
快速翻炒后倒少许老抽上色然后加入切好的苹果，
5
加少许水盖上盖子煮至汤汁收干即可出锅，出锅前滴上几滴鸡汁拌匀