包菜粉蒸排骨
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
包菜粉蒸排骨营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
包菜粉蒸排骨的食材2人份
- 猪大排500g
- 卷心菜1/2个
- 辣椒酱2勺
- 姜1块
- 调和油1勺
包菜粉蒸排骨的做法
1
排骨反复洗去味，沥干水份，加姜丝和生油拌均
2
再加入两勺老干妈酱
3
拌均匀后再加入剩下的蒸肉粉
4
拌均匀腌制30分钟左右
5
取几片包菜叶焯下水，水开放少许盐再放包菜一分钟后捞起
马上过冷水捞起
6
沥干水铺在蒸格上面垫底
7
再用三片没焯水的包菜叶子摆成小窝状
8
把腌制着的排骨放在包菜窝中
9
上面再盖一片包菜即即可
10
蒸制40分钟即可