蒜香肉片红苋菜
- 炒
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜香肉片红苋菜营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香肉片红苋菜的食材2人份
- 苋菜(紫)500g
- 蒜适量
- 花生油适量
蒜香肉片红苋菜的做法
1
择去红苋菜根，放入清水中，搓洗干净，沥干水，待用
2
蒜头去皮稍拍碎，热油锅后放入蒜头和肉片一起翻炒至出味
3
倒入红苋菜一起翻炒于软身，加盐调味即可上桌食用