芝麻南瓜脆条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
芝麻南瓜脆条
芝麻南瓜脆条营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芝麻南瓜脆条的食材2人份
- 南瓜适量
- 低筋粉75克
- 黄油30克
- 糖20克
- 蛋黄液适量
- 黑芝麻适量
芝麻南瓜脆条的做法
1
南瓜蒸熟取南瓜泥75克备用
2
低筋粉加入黄油捏碎融合在一起，加入南瓜泥和糖，继续揉捏成光滑的面团
3
覆盖保鲜膜醒30分钟，醒好擀成0.5公分厚，切成宽条
4
表面刷蛋黄液，撒黑芝麻，放入烤箱，170度，25分钟
成品图
