清炒莴笋丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
冬季家常菜，简单好吃
清炒莴笋丝营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒莴笋丝的食材2人份
- 莴笋1根
- 花生油1勺
- 精盐适量
清炒莴笋丝的做法
1
莴笋洗净除皮切丝
2
油热放入莴笋丝
3
翻炒片刻散点盐即可出锅
成品图
清炒莴笋丝的烹饪技巧
尽量少放盐，才能吃到食材的自然清甜味
炒的时间不易太久，大火快炒