香煎牛肋条，外酥里嫩，足不出户在家吃大餐
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
来吃爽歪歪的牛肋条大餐啦，肉食者最爱哈哈。轻轻松松在家吃大餐，不用在外排队，休闲过假期，再来一份玉米沙拉，悠哉悠哉的一边煲剧一边吃大餐，这就是假期的正确?打开方式。
香煎牛肋条，外酥里嫩，足不出户在家吃大餐营养建议
-
含糖量 0.7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
香煎牛肋条，外酥里嫩，足不出户在家吃大餐的食材2人份
- 牛肋条500克
- 盐5克
- 孜然粉10克
- 油5毫升
- 黑椒酱10克
香煎牛肋条，外酥里嫩，足不出户在家吃大餐的做法
1
准备牛肋条
2
撒下孜然粉
3
再撒点盐
4
里里外外涂抹均匀，腌制入味
5
热锅热油香煎牛肋条
6
左翻翻右翻翻
7
煎至两面金黄色
8
就可以装盘啦
9
再倒点沙拉酱
10
再来一份玉米沙拉就可以搞定大餐啦
成品图
香煎牛肋条，外酥里嫩，足不出户在家吃大餐的烹饪技巧
腌制的时候可以放入自己喜欢的酱料