剁椒粉丝蒸娃娃菜
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
。
剁椒粉丝蒸娃娃菜营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
剁椒粉丝蒸娃娃菜的食材2人份
- 豌豆粉丝1卷
- 娃娃菜1棵
- 剁椒2匙
- 植物油1勺
- 蒜2粒
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 小葱2根
剁椒粉丝蒸娃娃菜的做法
1
豌豆粉丝用清水泡软
2
娃娃菜一切为二，每半再切成三份
3
娃娃菜围在盘子边，粉丝放在中间，放入蒸锅蒸20分钟
4
锅中热油，放入蒜末煸香
5
加入生抽和蚝油炒香，加入适量清水煮开关火
6
做好的料汁倒在粉丝上
7
加入葱花，剁椒，继续蒸10分钟即可
成品图
