懒人鸡翅焖锅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
懒人鸡翅焖锅
懒人鸡翅焖锅营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
懒人鸡翅焖锅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 土豆适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 蚝油适量
- 甜辣酱适量
- 糖适量
- 香料适量
- 香菜适量
- 芝麻适量
懒人鸡翅焖锅的做法
1
生抽，胡椒粉，鸡翅腌制15分钟
2
碗中倒入生抽，蚝油，甜辣酱，糖
3
砂锅热油，倒入喜欢的食材，如土豆，胡萝卜，香菇
4
倒入调好的汁
5
加适量香料，摆入鸡翅，焖煮20分钟
6
最后撒上香菜和芝麻即可
成品图
