烧烤味鸡脖子
- 爆
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
喝酒下饭不二选
烧烤味鸡脖子营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烧烤味鸡脖子的食材2人份
- 鸡脖10个
- 杞参烧烤料一袋
烧烤味鸡脖子的做法
1
细致的用清水洗干净鸡脖子。（这是废话）哈哈，然后用水焯一下，盛出备用
2
然后用刀切成一段一段的，大小自己控制就好
3
然后把油烧开放入鸡脖子煸炒到你喜欢的程度 ，喜欢吃干巴点的多炒一会 ，在这到什么程度需要看自己的喜好
4
煸炒完毕之后加入先前买好的烧烤料进行翻炒
5
自我喜好的话我喜欢炒久一点 水分少比较好吃，比方法简单易学很好吃，下酒下饭不二选择。谢谢
成品图
烧烤味鸡脖子的烹饪技巧
一定要先把鸡脖子炒好了 到达自己喜欢的程度再放料 要不然时间长油烟会很大