诗文 | 彩椒肉丝 |
释义 |
彩椒肉丝
彩椒肉丝中的肉丝是加入鸡蛋、淀粉、在油中滑过的,口感滑嫩,再加上彩椒和木耳,营养均衡,老少皆宜。 彩椒肉丝的食材2人份
彩椒肉丝的做法
1
彩椒放到蔬果洗洁精水里浸泡1分钟
2
彩椒切丝
3
里脊肉切丝(要顶茬切,不能太细)
4
木耳切丝
5
葱、姜切丝、蒜切片
6
肉丝加入蛋清
7
加入淀粉,抓匀
8
油温50度滑一下
9
捞出控油装盘备用
10
锅里加少许油、放葱姜蒜炒香
11
倒入肉丝彩椒丝翻炒,加盐、淋入湿淀粉、料油
12
收汁装盘即可
成品图
彩椒肉丝的烹饪技巧肉丝不能太细,顶茬切 |
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