蒜香茄子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜香茄子
蒜香茄子营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香茄子的食材2人份
- 茄子2个
- 蒜8个
- 生抽30克
- 蚝油15克
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
蒜香茄子的做法
1
茄子切段
2
上锅蒸10分钟
3
大蒜拍碎切末
4
锅内热油倒入蒜末炒香
5
倒入调料炒香
6
茄子撕条倒扣装盘
7
淋上蒜汁滴入香油
成品图
