西洋菜叉烧荞麦面
- 烤
- 甜味
- 新手尝试
西洋菜叉烧荞麦面营养建议
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含糖量 31.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西洋菜叉烧荞麦面的食材2人份
- 苦荞麦粉100g
- 豆瓣菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
西洋菜叉烧荞麦面的做法
1
锅里烧开水，下油放进西洋菜煮一下
2
放进荞麦面煮至熟
3
放进叉烧煮一下
4
最后加盐调味
5
成品来了