鱼块烧黄瓜
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
鱼块烧黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鱼块烧黄瓜的食材2人份
- 黄瓜半根
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 豆瓣酱适量
- 蒜适量
- 白酒适量
鱼块烧黄瓜的做法
1
鱼块用料酒腌制下！
2
放入锅中用油煎微微黄
3
黄瓜洗净切片
4
锅中放入油，放入干辣椒，生姜，大蒜，冰糖2，最后放入煎好的鱼块，鱼两面蘸上酱料就好
5
放入黄瓜片稍微翻炒
6
最后放入少量的水，煮开稍微收汁即可出锅！