雪梨银耳糕 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
参考月龄：12个月以上 清热滋补、润肺止咳，还可以缓解宝宝喉咙干痒的症状，除此以外银耳还能给娃补充维生素D，防止钙质流失，这样营养的小糖果外面一定买不到。
雪梨银耳糕 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪梨银耳糕 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 雪梨120克
- 鲜银耳60克
- 藕粉40克
- 冰糖粉10克
雪梨银耳糕 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：雪梨120克、鲜银耳60克、藕粉40克、冰糖粉10克 操作时间：25分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
2
先把鲜银耳清洗干净，撕成小朵，放入料理机中
3
再把雪梨去皮，切成小丁，也加入料理机内
4
启动料理机，将所有食材搅打细腻
5
雪梨银耳糊倒入碗中，碗内再加入藕粉、冰糖粉，将所有食材搅拌均匀。 *冰糖粉可以换成白砂糖，或者宝宝很接受天然食材的味道，不加也是可以的
6
做好的糊糊全部装入裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋直接用保鲜袋来代替，同样在底部剪开一个小口就好啦
7
将糊糊全部挤入模具中，模具震几下将表面震平。 *我这次用的是小猪模具，你们可以换成任意的香肠模具、小花模具等等，或者直接倒入耐高温的小碗中，做好切小块也可以
8
最后放入沸水锅中，开中大火蒸15分钟左右
9
熟透后取出，晾一晾脱模。
10
一个个又Q弹、又可爱的小猪猪蒸糕就做好啦~无论颜值还是口感都让宝宝特别满意，连我这个大人都忍不住想吃上几个呢！
成品图
