美味杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
味道好，营养丰富。
美味杏鲍菇营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美味杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇1个
- 胡萝卜1块
- 芹菜1个
- 葱1块
- 蒜2颗
- 大豆色拉油10克
- 盐1颗
- 生抽1勺
美味杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇洗干净，切片，用开水焯熟
2
蒜、葱切好
3
芹菜洗干净，切条、用开水焯熟
4
胡萝卜切片，用开水焯熟
5
锅里放入油，放入葱、杏鲍菇、芹菜、盐炒熟
6
放入胡萝卜炒熟
7
放入生抽、蒜炒熟
成品图
