虾仁菜脯蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁菜脯蛋炒饭营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾仁菜脯蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 色拉油适量
虾仁菜脯蛋炒饭的做法
1
备好冷饭，鸡蛋，虾仁菜脯，葱花
2
热锅加油
3
将饭跟鸡蛋拌至均匀，并下锅
4
加入适量细盐，炒至饭粒松散
5
转小火再加入虾仁菜脯及葱花，炒至出香味即可关火