梨子糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
简单容易做
梨子糖水营养建议
-
含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
梨子糖水的食材2人份
- 梨2个
- 姜片4--5片
- 枸杞子（干）适量
- 红糖片1小块
梨子糖水的做法
1
姜片放在水里煮
2
梨去皮切小块，锅里姜水煮开后加入梨块和红糖片
3
待红糖片融化后加入适量的枸杞
4
稍煮一会之后，即可