紫薯米豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。
紫薯米豆浆营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯米豆浆的食材2人份
- 紫薯米35克
- 黄豆50克
- 糖适量
- 水600ML
紫薯米豆浆的做法
1
准备好材料
2
洗净黄豆紫薯米，纯净水
3
将黄豆和紫薯米放入豆浆机的研磨腔内
4
加入水到刻度线
5
选择干豆，等完成
6
榨好后加入糖就可以了
成品图
