紫菜面疙瘩汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
一个人各种尝试，嘿嘿，感觉还不错哦
紫菜面疙瘩汤营养建议
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含糖量 46.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫菜面疙瘩汤的食材2人份
- 大白菜4片
- 面粉1碗
- 紫菜少许
- 蒜瓣3瓣
- 胡椒适量
紫菜面疙瘩汤的做法
1
白菜洗净切好
2
蒜瓣洗净切好
3
面粉加水搅拌至颗粒状
4
热锅放油炒蒜和白菜，加入盐、鸡精翻炒
5
白菜8分熟时加2碗水，加入紫菜，大火煮
6
水开后，放入面疙瘩并不停搅拌，加入胡椒
7
一两分钟后起锅
成品图
