奶油冰糕
- 冻
- 奶香味
- <一天
- 新手尝试
胃不好却偏偏爱吃冰点，冰淇淋粉感觉有添加剂，自己买了奶油，做起来其实很简单，我没等冻的太实就吃了，心理上感觉对胃的伤害要小，不过实在是太好吃了
奶油冰糕营养建议
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含糖量 13.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奶油冰糕的食材2人份
- 鸡蛋黄2个
- 牛奶140毫升
- 淡奶油240毫升
- 白砂糖90克
奶油冰糕的做法
1
蛋黄加入白砂糖搅打至发白
2
加入牛奶搅拌均匀
3
锅中烧开水，隔水加热蛋奶液，同时不断搅拌，约2到3分钟，闻不到腥味就是好了，然后晾凉后放入冰箱冷冻一小时
4
打发奶油后加入冻好的蛋奶液搅匀后即可放入冰箱冷藏室，冻硬了就可以吃啦
成品图
