糖炒馒头
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
一坨大便宝说，他从来没吃过『糖炒馒头』。有生之年，一定要让这坨大便宝见识下什么叫『糖炒馒头』……
糖炒馒头营养建议
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含糖量 52.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糖炒馒头的食材2人份
- 馒头2个
- 粽子1个
- 油适量
- 白砂糖适量
糖炒馒头的做法
1
选用两个豆沙馅的馒头两个。将两个馒头和一个粽子切成块，一般一个馒头可以切成6块
2
热锅后，加油。我用的是不粘锅，油适量。油热后，放入馒头和粽子，进行翻炒，翻炒至收油后，换小火继续翻炒至馒头和粽子焦黄后，加入适量白砂糖，继续翻炒，想吃酥一点的朋友可以多翻炒一会。觉得过酥会硬的朋友，可以缩短翻炒的时间。翻炒时间了随意
成品图
