土茯苓煲猪骨
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
广东地区天气潮湿，最合适煲这汤。
土茯苓煲猪骨营养建议
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含糖量 34.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土茯苓煲猪骨的食材2人份
- 土茯苓250克
- 猪大骨头250克
- 扁豆50克
- 薏米50克
- 赤小豆50克
土茯苓煲猪骨的做法
1
洗干净土茯苓
2
猪骨焯水
3
洗干净材料
4
把所有材料放入压力锅，煲30分钟
5
完成，去湿汤