土豆腊肠焗饭
- 焗
- 其它口味
- 新手尝试
土豆腊肠焗饭营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆腊肠焗饭的食材2人份
- 米饭200g
- 马铃薯丁(脱水)200g
- 香肠100g
- 小小光明奶酪（草莓味）200g
- 调和油适量
- 食盐适量
土豆腊肠焗饭的做法
1
土豆去皮洗净切成小块；腊肠和奶酪均切成小块
2
锅中放入花生油，放入腊肠煸炒至油脂析出
3
再放入土豆煸炒至断生
4
加入盐和米饭煸炒至散
5
然后关火
6
把米饭盛入烤盅，七成满，盖上一层奶酪块，放入预热140度的烤箱烤10分钟即可