香辣小章鱼
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
提起so cute的小章鱼，在泡菜国的宏大、明洞、清溪川等地区，是非常时尚潮流，被年轻人所喜欢的。 加之小章鱼营养丰富，低胆固醇，低卡路里，更是被人们称为美味的健康食品。 这次就想做个香辣小章鱼吃吃，味道很棒呢
香辣小章鱼营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣小章鱼的食材2人份
- 望潮250克
- 辣椒一碟
- 芝麻一碟
香辣小章鱼的做法
1
小章鱼洗净，用盐水泡3分钟，准备葱段和姜末，锅中加水烧开，加入姜葱，和料酒
2
小章鱼煮一分钟，捞起放入冰水中，至完全冷却后，控干水分备用
3
锅中放辣椒爆炒煸香
4
锅中加入香辣酱，番茄酱，糖，锅中翻炒一小会后关火倒入控干水分的小章鱼
5
翻炒收汁，美味完成
成品图
