老干妈四季豆
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
老干妈四季豆营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
老干妈四季豆的食材2人份
- 四季豆400g
- 食盐2g
- 辣椒酱适量
老干妈四季豆的做法
1
四季豆去除老茎，分成小段
2
水煮开后放少许盐，放入四季豆，焯二分钟
3
捞起沥干水份
4
放入锅里煸炒
5
炒至有少许焦，加入老干妈，翻炒均匀入味，装盘