香菇冬瓜汤
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香菇冬瓜汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菇适量
- 姜适量
- 味精适量
- 葱适量
香菇冬瓜汤的做法
1
冬瓜去皮去籽，切成薄片
2
香菇泡软
3
锅内放油，倒入冬瓜略炒，放姜片，盐
4
倒入适量的水，放入冬菇，煮约10分钟
5
加味精调味
6
最后撒点葱花即可！