豆渣胡萝卜丸子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆渣胡萝卜丸子营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆渣胡萝卜丸子的食材2人份
- 豆渣400g
- 胡萝卜200g
- 鸡蛋1个
- 面粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
豆渣胡萝卜丸子的做法
1
剩豆渣
2
胡萝卜插丝，切碎，加少许盐
3
加少许花椒面
4
放入豆渣，搅拌均匀
5
打入一个鸡蛋
6
放入面粉
7
将面粉和豆渣和均匀
8
把和好的豆渣都团成一个一个小丸子
9
在锅中倒入半锅油
10
将豆渣弯子放入油锅中炸
11
一面炸至金黄色，翻面继续炸
12
炸至两面全部变成金黄色，丸子成型后，捞出即可