秘制红烧肉
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
不知道是不是很多人跟我一样，天气越冷，就越想吃肉，所以红烧肉这道菜就得时不时在我家餐桌上出现一下。大女儿多多算是我家最能吃肉的，平时在幼儿园吃不到多少肉，所以为了小姑娘的生长发育着想，我也得在家里做点。 做红烧肉最重要的食材就是五花肉了，得选肥瘦相间的猪五花肉，肉块又不能太薄，太薄了口感不好，得像麻将块一样的方方正正的炖出来才好吃。 家旁边的超市卖肉柜台每天都有很多人排队，每次路过的时候看到肉的品质都不够好，并不适合做红烧肉吃。而且像我这种带着孩子，也不方便挤在人堆里买食材。所以每次我都是从京东生鲜上手机下单，想想这也是大城市的便捷之处，像我这种一个人带俩孩子的主妇，上着网轻轻松松的就把买菜这件事情解决了。 从京东生鲜上买来的众品鲜五花肉都是方方正正的麻将块，做红烧肉最适合不过了！下面分享一下多妈的秘制红烧肉做法吧，咸鲜口感带有微甜，肥而不腻，而且是少油版的！
秘制红烧肉营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
秘制红烧肉的食材2人份
- 五花肉450克
- 蒜适量
- 葱段3段
- 姜片5片
- 八角1粒
- 盐1勺
- 食用油1小勺
- 黄酒2汤勺
- 冰糖适量
- 清水适量
- 生抽2汤勺
秘制红烧肉的做法
准备肥瘦合适的五花肉。我这是从京东生鲜上买的，一盒450g，正好够做一顿的，5号晚上下单，六号一早就送来了
五花肉都切成2CM见方的块，太小了吃起来不过瘾，必须块稍微大一点才好。这里的肉块都给切好了，取出后把皮断开就可以了，方便
准备好姜片、葱段、大蒜、八角
锅里放上清水，把肉洗净后放冷水锅里，上火煮开
开锅后去除浮沫，这个肉很干净，浮沫很少，直接炖也没问题，但这样煮过后可以去些油脂
煮两分钟后捞出沥水
不沾锅上火烧热，改中小火，把肉块放进去，放姜片和八角，一起煸炒出油
五花肉里的油脂被煸出来了，肉块表面也被煎的有些发黄
用筷子夹出来备用
另起一锅。因为我要炖的久一些，所以我改用了铸铁锅，锅里放一小勺油和一大勺清水，把冰糖放进去小火融化
冰糖完全融化后再熬一小会儿，观察到颜色变成了焦糖色就可以了
把肉块放进去，翻炒均匀，使每个肉块都裹上糖色
加入热水，水量没入肉块，放进剩下的姜片、葱段，大火煮开，加生抽酱油和黄酒，适量盐，改中小火炖
盖上锅盖，中小火炖约45分钟
看水量减半的时候，加入大蒜瓣，我家孩子比较喜欢吃红烧肉里的蒜瓣，所以每次我都会加一些，在红烧肉里炖过的蒜瓣也特别好吃
待最后汤汁渐少后，要频繁的用铲子翻动
使每个肉块都裹住汤汁，收汁完毕即可
同时用汤锅烧水，水里加些盐和鲜鸡汁，烫熟小油菜，捞出沥水，铺在盘底
美味的红烧肉就可以上桌了。这样一盘，份量刚刚好
配碗大米饭，有肉有菜，一人食也很过瘾啊！（拍这张的时候上面的蒜瓣已经被我调皮的闺女夹走了）
肥而不腻，肉里的油脂被煸出来了，经过长时间的小火慢炖，入口即化，微甜，我家的小朋友特别爱吃这口感。每次都说妈妈做的红烧肉是最好吃的！
秘制红烧肉的烹饪技巧
做红烧肉一定要选上好的带皮猪五花肉，肥瘦相间的为佳，另外厚度也要足够，方方正正的炖出来味道才好
用不沾锅煸出五花肉中的油脂，这样可以使肉不油腻
可以全用油来炒糖色，也可以半油半水，这样油放一点点就可以了