辣条孜然炒馒头
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
我的不正经美食系列 之 辣条孜然炒馒头 准备制作的时候 妹妹一度以为我在做黑暗料理 炒制的时候却被香到无法自拔 最后拍完照片立马空盘 这款美食我还制作了视频教程哦 可以在我的主页中找到 回想下 我还做了不少不正经的美食教程呢 例如我的 骨肉相连蜂蜜小面包 黑麦爆浆芝士馒头等等… 感兴趣的朋友都可以在我食谱里搜索到哦 美食不该局限于一成不变 在不断的碰撞中才能发现新味觉～ 以后吃剩的馒头不用丢了 试试像我这样炒起来吧
辣条孜然炒馒头营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣条孜然炒馒头的食材2人份
- 大白馒头2个
- 鸡蛋2个
- 精盐1小勺
- 辣条2小包
- 花生油少许
- 香葱适量
- 孜然粉适量
辣条孜然炒馒头的做法
1
馒头切丁
2
香葱切碎
3
敲入2颗鸡蛋 放入1勺盐 搅打均匀
4
将馒头丁四面都浸泡蛋液
5
锅内放少许油 放进馒头丁翻炒
6
加入适量的孜然粉 翻炒均匀
7
倒入2包小辣条
8
翻炒一会
9
撒入葱花 炒匀出锅
成品图
辣条孜然炒馒头的烹饪技巧
① 馒头要凉透或过夜的 更方便切丁
② 盐量可以根据自己的口味进行增减
③ 孜然粉 喜欢这个味道的朋友可以多放点 不喜欢的可以少加点儿
④ 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记要关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒～