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诗文 生榴莲饭团
释义
生榴莲饭团的做法

生榴莲饭团

  • 其它口味
  • <30分钟
  • 初中水平

榴莲白口虽然吃不死吧,可是吃得实在是无趣啊。只有发挥折腾的精神了!最后滴最后,败家瞎折腾的榴莲饭团就横空出世了!

生榴莲饭团营养建议

  • 含糖量 15.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

生榴莲饭团的食材2人份

  • 榴莲200克
  • 米饭800克
  • 核桃150克
  • 虾饺300克
  • 白糖3克
  • 食盐3克
  • 植物油适量

生榴莲饭团的做法

1 生榴莲饭团菜谱图解

准备好所用榴莲

2 生榴莲饭团菜谱图解

榴莲肉去核,肉切碎备用。核桃也切碎备用

3 生榴莲饭团菜谱图解

锅中中小火,不加油炒榴莲,期间加3-4次水,每次加水后都炒干了在加水。另外切记不停翻炒,否则糊锅

4 生榴莲饭团菜谱图解 生榴莲饭团菜谱图解 生榴莲饭团菜谱图解

将生榴莲肉炒成干糊状后,加到剩饭中拌均匀

5 生榴莲饭团菜谱图解

鱼皮脆虾饺。解冻后切成小段

6 生榴莲饭团菜谱图解

适量的油,炒虾饺

7 生榴莲饭团菜谱图解

然后将榴莲饭倒进去一起翻炒,加少许盐和糖调味,中小火翻炒到较为干爽

8 生榴莲饭团菜谱图解

盖上盖子,关火闷片刻后,取食量饭捏成饭团状

9 生榴莲饭团菜谱图解

捏好的饭团,立刻在顶部粘上之前切碎的核桃碎

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更新时间:2025/3/15 14:12:09